杜耒(南宋)
寒夜客来茶当酒,竹炉汤沸火初红。
寻常一样窗前月,才有梅花便不同。
熟茶口感温润,甜滑醇厚,温温柔柔,润物细致又无声,就像屋外的冬天,看似安静沉寂,实则正在养精蓄锐,厚积薄发。
经过漫长的发酵期,在多种有益微生物的作用下,熟茶原料中的大分子物质不断分解转化。例如,呈苦涩味的茶多酚被氧化殆尽,熟茶中特有的teadenolA/B及其衍生物大量形成.........
内质的变化体现在熟茶的滋味中,其功效也大有不同。
作为发酵型食品,熟茶中富含大量且种类多样的小分子益生元,小分子易被人体吸收,可吸收才能被利用。
熟茶性温味甘,暖胃,养气,还安神。
饮一杯熟茶,热气由胃部向外散发,既能增强人体抵御严寒的能力,还能养气助眠,正适合需要休养生息的冬天。
冬季为御寒食量相对增加,熟茶中富含果胶,能促进肠胃蠕动助消化,还有钾离子可以增加水分吸收,促进排尿排便。饭后一杯熟茶,消食解腻还养肾。
熟茶中的茶多糖不但为我们带来甜润的回感,还能增强脾脏的活力,提高免疫力,预防病菌侵扰。
此外熟茶中的没食子酸以及特有的teadenolA/B等都具有的抗氧化抗衰老作用,多饮熟茶,是冬季最佛系、最健康的养颜抗衰老之法。